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こんにちは😄

 

今日は結構風が強いですね。事務所前の旗が何度か倒れたので一本は事務所の

中にしまいました。

 

ここ数日強い風が吹く時間がありますよね。

事務所の前なら直ぐに対処できるので良いのですが、現場の旗となると車で

２～３０分かかるのでいくタイミングが中々つかめません。

現場の旗は大丈夫かな～❓

 

今朝は朝からガッツリ目にパンを食べたので昼になってもあまりお腹がすかずの

状態でした。

今朝の朝ごぱん⇩

昨日娘が用事で大阪市内に行ったついでにお土産で買ってきてくれました。

 

朝から３つも食べるとさすがに・・・

最近はギックリ腰になってから帰宅後に簡単な運動もしていないので痩せる

要素は❝無し❞状態。

運動してなくても食べる量はいつもと一緒、むしろちょっと増えてるかも😁

 

運動量＞摂取カロリー・・・

まっ、いつも通りでした😳

 

では皆さま今日も良い一日を！

ホームページに載せきれていない物件も多数ございますので

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